「 マイタケ 」 一覧

血糖値スパイクの予防!マイタケの選び方はどうしたらいい?

2018/09/03   -健康
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マイタケがコレステロールを抑えたり、血圧、血糖値を下げたりする作用があるのは広く知られていますよね。 ダイエットにも効果的ということで、双子の芸能人がテレビ番組ですごく痩せたというのを数年前に見たこと …

インフルエンザの予防にビタミンDが効果的!接種方法や食べ物は?

インフルエンザの予防は毎年様々な情報が飛び交いますね。タミフルやリレンザなどの特効薬は開発されていますが、できれば最初から感染したくないものです。このインフルエンザの予防にビタミンDの接種が効果的とい …

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