「 健康 」 一覧

マイタケがコレステロールを抑えたり、血圧、血糖値を下げたりする作用があるのは広く知られていますよね。 ダイエットにも効果的ということで、双子の芸能人がテレビ番組ですごく痩せたというのを数年前に見たこと …

ジャザサイズで効果的に痩せるためにはやはり、食事にも気を付ける必要があります。 せっかく始めたジャザサイズ。楽しいばかりではなく、食事にちょっと気を付けるだけでその効果を早く感じることができます。 ジ …

日差しが強くなってくると大人の女性は当然のように日焼け止めを使いますよね。 日焼け止めの中でも敏感肌の人は大人でも「ベビー用」を使っている人もいますよね。 「ベビー用」とはその名の通り、赤ちゃんにも使 …

ギーはインドで5000年以上の歴史を持ち、アーユルヴェーダにも使われているというスーパー万能オイルです。 日本で購入すると割と高価なものですが、インドではどんな家庭にも普通に常備していて通常の料理に使 …

ギーとは、インドで昔から使われている調味オイルのこと。その歴史は古く5000年以上前から使用されているというのです。 一般家庭でも普通に常備されているとのことでインドでは当たり前のように使われているの …

ジャザサイズ、というエクササイズを知っていますか？聞いたことある人も初めて聞いた！という人もいるでしょう。いったい、ジャザサイズとはどんなものなのか？ダイエット効果はあるのか？についてまとめました。 …

キャビテーションは「切らない脂肪吸引」として痩せたい女性の間で人気の施術。エステでしかできないと思っていましたが、自宅でキャビテーションができる機械があると知ってボニックproを購入しました。 使い方 …

ダイエット中に一番つらいのは、食べたいものを食べられない事。 とくに食事制限をしていると、どうしても、麺類とか揚げ物とかが食べたくなりますよね。 でも、そんなときの強ーい味方がこんにゃく！ そう、こん …

自宅で痩身エステができるというボニックproを最安値で購入してみました。 キャビテーションの自宅エステ「キャビスパRFコア」と悩みに悩んでボニックproにしました。 通販で買うとなると調べに調べてどこ …

インフルエンザの予防は毎年様々な情報が飛び交いますね。タミフルやリレンザなどの特効薬は開発されていますが、できれば最初から感染したくないものです。このインフルエンザの予防にビタミンDの接種が効果的とい …